🌿 Prendre soin de soi avec le yoga à Riom et dans la région de Clermont-Ferrand

émoi yoga prendre soin de soi à Riom

Vous habitez Riom, Clermont-Ferrand ou les environs ?

Vous cherchez un espace pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à vos émotions ?

Notre studio vous accueille tout au long de l’année pour des cours de yoga adaptés à tous, des ateliers bien-être, et des accompagnements thérapeutiques personnalisés.

🧘‍♀️ Une grande diversité de cours de yoga

Notre salle à Riom propose plusieurs styles de yoga, accessibles à tous les niveaux et à tous les âges :

• Yoga de la femme : pour accompagner les cycles, les transitions de vie, la fertilité, la maternité ou la ménopause.

• Yoga thérapeutique : idéal pour se détendre, apaiser le mental et délier le corps en douceur.

• Yin yoga : un yoga lent, profond, pour relâcher les tensions et travailler sur les fascias.

• Vinyasa & hatha flow : des pratiques plus dynamiques pour renforcer, mobiliser et libérer l’énergie.

• Fly yoga / yoga aérien : une expérience unique dans des hamacs suspendus, pour bouger en légèreté, tout en douceur.

• Yoga pour les sportifs : récupération, mobilité, prévention des blessures.

• Yoga et stretching : pour gagner en souplesse, relâcher les muscles et améliorer la posture.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, chaque cours est pensé pour s’adapter à vos besoins, avec bienveillance et attention.

🌬️ Des outils complémentaires : respiration, automassages et plus encore

Au-delà des postures, nous intégrons dans nos séances des pratiques de respiration (pranayama), des temps de relaxation guidée, et des automassages pour soutenir la récupération, l’équilibre émotionnel et le bien-être global.

💬 Thérapies brèves & accompagnements émotionnels

Le studio propose aussi des séances individuelles en :

• hypnose,

• EFT (Emotional Freedom Techniques),

• accompagnement psycho-énergétique.

Ces pratiques permettent de travailler en profondeur sur le stress, les blocages émotionnels, les schémas répétitifs, les troubles du sommeil ou les addictions.

🧒 Ateliers parents-enfants & événements

Des ateliers parent-enfant sont régulièrement proposés pour partager un moment de complicité en mouvement et en douceur.

Le studio accueille aussi des intervenants extérieurs spécialisés dans différentes approches du corps, du souffle, de la santé ou de la spiritualité. Un véritable lieu de transmission, d’échange et de croissance.

🏠 Un espace à louer pour vos projets

Vous êtes thérapeute, intervenant bien-être ou professeur ?

Nos salles sont disponibles à la location pour vos stages, ateliers ou consultations individuelles. Un lieu chaleureux, lumineux, équipé et accueillant, au cœur de Riom, facilement accessible depuis Clermont-Ferrand et toute la région.

🌟 Rejoignez une communauté bienveillante

Notre vision du yoga est inclusive, respectueuse et vivante.

Nous croyons en un yoga qui s’adapte à vous, et non l’inverse.

Un yoga qui vous aide à vous sentir mieux dans votre corps, plus libre dans votre souffle, plus en paix dans votre cœur.

📍Cours de yoga à Riom, à deux pas de Clermont-Ferrand, dans un cadre calme.

🌱 Yoga de la femme, yoga aérien, yin, vinyasa, fly yoga, stretching, thérapies brèves et plus encore.

✨ Un lieu vivant, ouvert, évolutif.

➡️ Pour découvrir nos offres, nos horaires, nos formules et nos événements : www.emoi-yoga.com