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éclipse

Yoga en ligne
Eclipse

Ton studio de yoga qui convient à ton humeur, tes besoins et ton emploi du temps.

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Plate-forme de yoga en ligne Eclipse Yoga.

Yoga Traditionnel & Fonctionnel

Éclipse, ton havre de paix en ligne où le yoga doux et dynamique se rencontre pour t’offrir une pause revitalisante dans ton quotidien.
Dans un monde où le rythme de vie peut être effréné, Éclipse t’invite à ralentir, respirer et te reconnecter à toi-même. 

Nos séances, accessibles à tout moment, sont conçues pour te permettre de t’évader, de relâcher les tensions et de cultiver la sérénité tout en se renforçant.

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45 min

Yin Yoga fascias

Assoupli, étire et lâche prise sur tes tensions avec cette séance d'ancrage et de libération autour des fascias .

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30 min

Pilates Boost

Fluidité, force et contrôle. Tu sera guidé.e à travers des exercices répétitifs qui permettent de renforcer le corps en profondeur, d’améliorer la posture et de gagner en mobilité.

yoga thérapeuthique clermont ferrand émo

20 min

méditation Equilibre

Apaise l’esprit, réduit le stress et cultive la pleine conscience. Trouve ton équilibre intérieur, où que tu sois.

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